Elektronski uređaji izazivaju nesanicu
Politika 12.07.2023
Plava svetlost elektronskih uređaja odlaže i ozbiljno narušava normalan proces spavanja, a može da ošteti i retinu oka. Posebno su ugroženi tinejdžeri i mladi do 30 godina
Televizor je dugo bio jedini elektronski „prozor u svet”, a onda su počeli da stižu kompjuteri, laptopovi, mobilni telefoni, tableti, čitači, konzole za video-igrice, „pametni” ručni satovi… Istraživanja pokazuju da savremena porodica u proseku ima pet elektronskih uređaja, dok 20 odsto njih poseduje 10 i više elektronskih aparata. Naučno je dokazano da plava svetlost elektronskih uređaja ozbiljno narušava vreme nastupa i dužinu trajanja spavanja, Biološki časovnik