Ako želiš da postigneš balans između fizičkog i mentalnog zdravlja, da osetiš vedrinu i priliv energije - moraš da piješ ovo
Blic 19.07.2023
Svaki dan u tvom životu je jedan mali, potpuno novi ciklus. U toku tog dana imaš izbor da nešto naučiš, da napreduješ, promeniš ono što nije dobro, ili da stagniraš. Do tebe je. Jutro je veoma važno, jer tada počinje taj dnevni ciklus rutinom koja u toku dana utiče na tebe u velikoj meri.
Da li dan započinješ čašom vode? Da li ujutru kada ustanemo užurbani i željni da tog dana što više toga uradimo, znamo koliki je značaj te čaše vode koju popijemo ujutru? Ta čaša vode ujutru, i vode koju popijemo u toku dana, zapravo je ključ za dobro zdravlje, detox organizma, ključ je za lepu kožu, kosu i nokte. I kao što se ujutru umivaš i tuširaš, tako tom čašom vode i hidriraš svoj organizam. Na početku ovog puta, na kojem svesno biraš najbolje za sebe, možda