Mediteranska dijeta: 9 glavnih pravila
Lepota i zdravlje 27.07.2023
Ovo su vitamini koji pomažu u mršavljenju i na koje možete da se oslonite za brzo rešavanje viška kilograma. [lwptoc] Nutricionisti su dokazal... Da li znate kako povećavamo kalorije obrocima? Uverite se da ne sabotirate svoje zdravstvene i fitnes ciljeve iz čistog neznanja. [lwptoc] Kuva... Kada po internetu počnemo pretraživati pojmove poput „kako brzo smršati“ i „kako skinuti 7 kg za 5 dana“, znamo da je letni stajling pokazao da n... Mnogi znaju za cikoriju od detinjstva. Danas potražnja za ovim
Nju zovu najzdravijom dijetom na svetu jer vam pruža balansiranu ishranu, sve nutritijente, a ujedno pomaže da smršate. Mediteranska dijeta! Mediteranska dijeta se smatra osnovom zdrave ishrane. Ona je popularna u 16 zemalja koje okružuju Mediteran, posebno u Italiji i južnoj Francuskoj. Iako ova dijeta uključuje hleb, krompir i testenine, očigledno je: Italijanke i Francuskinje mnogo ređe imaju višak kilograma i manje su sklone kardiovaskularnim oboljenjima. Ova