Namirnice koje smanjuju rizik od pojave masne jetre
Novi magazin 12.08.2023 | N1
Zdravlje jetre je od vitalnog značaja za funkcionisanje celog organizma, jer taj organ čisti telo od toksina zajedno sa bubrezima. Zato je važno održavati je u dobrom stanju, a zdrava i balansirana ishrana je ključna.
Šta god da jedete, potrudite se da saznate poreklo namirnica i pratite sastav na ambalaži, piše Zadovoljna.rs. Edukujte se o različitim jedinjenjima koja vam ne zvuče poznato. Ipak, jedno od najvažnijih pravila je to da konzumirate namirnice od celovitog zrna tj. integralne žitarice, a stručnjaci tvrde da to može da smanji rizik od pojave masne jetre. U nalazima koje je objavio časopis Clinical Nutrition, naučnici koji stoje iza studije analizirali su 14.968