Koje voće je najzdravije – odgovor će mnoge iznenaditi
Sputnik 25.08.2023
Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) nedavno je objavio da je najzdravije povrće na svetu potočarka. Sada je došao red i na voće. Ali, malo je verovatno da biste mogli da pretpostavite koja voćka je zaslužila prvo mesto na listi najzdravijih na svetu.
Prema analizi Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, najzdraviji je - paradajz. Botanički gledano, on se smatra voćem i osvojio je 20 poena na CDC-ovoj listi, čime se našao na listi pre limuna, piše portal Deliš. Paradajz je prepun antioksidansa, za koje je poznato da pomažu u odbrani od slobodnih radikala koji uzrokuju oksidativni stres i mogu igrati ulogu u razvoju raka, dijabetesa, bolesti srca i drugih hroničnih stanja. CDC-ova kategorizacija voća i povrća