Doktor otkriva zašto ste ovih dana pospani, imate glavobolju i varira vam pritisak

Iako se potrebe za snom razlikuju od osobe do osobe, većini odraslih je potrebno između šest i osam sati noćnog sna. San, koji je kvalitetan je izuzetno važan za naše zdravlje, a neka istraživanja čak pokazuju da je spavanje jednako važno kao i uravnotežena ishrana i vežbanje. Dr Dragan Hrnčić profesor Medicinskog fakulteta je gostujući na RTS-u govorio kako promene vremena utiču na naš san. „Svesni smo da sve manje imamo prelaznih godišnjih doba, sada imamo nagle