Kako se brže oporaviti nakon razvoda: 5 saveta koji će vam pomoći
Lepota i zdravlje 21.10.2023
Razvod je jedna od najtraumatičnijih stvari u životu, naročito ako ga je zatražio bivši supružnik.
Kako se brže oporaviti nakon razvoda i ponovo uživati u životu? Nije lako, ali mnogo brže ćete se izboriti s neprijatnim emocijama i sačuvati svoje mentalno zdravlje nakon razvoda ako se pridržavate sledećih pravila. Bukvalno, potpuno uronite u svoju tugu, osetite je celim bićem i plačite dok god možete. Neka vaši strahovi, ljutnje i bol izađu na videlo. U ovom periodu ne pokušavajte da se pretvarate da ste dobro. Ne odbacujte svoje emocije i osećanja, ne gurajte