Pojačano vam opada kosa?! Po tome možete znati šta vam nedostaje!
Svet plus 21.10.2023 | svetplus.com
Pojačano vam opada kosa?! Po tome možete znati šta vam nedostaje u organizmu. Stručnjaci objašnjavaju da je neobjašnjivo opadanje kose često jedan od najčešćih znakova upozorenja na deficit proteina.
Dijetetičari naglašavaju koliku važnost ima adekvatan unos proteina za opšte zdravlje našeg tela. Nedostatak ovog ključnog nutrijenta može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, čije posledice nisu ni malo bezazlene, već mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Stoga je od izuzetne važnosti prepoznati nedostatak proteina u organizmu na vreme, kako bismo sprečili neželjene posledice. Kako prepoznati da nam nedostaje dovoljno proteina? Jedan od prvih vidljivih