Stručnjak kaže da se svi pogrešno tuširamo – i to pogubno utiče na naš imunitet
City magazine 25.10.2023
Bilo da preferirate da se tuširate ujutru ili uveče, nema ničeg boljeg od toplog tuša koji vas može ugrejati, posebno kada dođe hladnije vreme.
Možda ćete tada čak povećati temperaturu vode kako biste se dodatno ugrejali. Ipak, poznati lekar Majkl Mouzli potvrdio je da bi zapravo svi trebalo da se tuširmo hladnijom vodom jer to može pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja i jačanju imuniteta, piše Mirror, prenosi N1 Hrvatska. Naučnici su tek na početku istraživanja koristi tuširanja hladnom vodom za imunitet, ali jedno istraživanje pokazuje da tuširanje hladnom vodom 30 sekundi