Samo jedna neprospavana noć utiče na mozak na nezamisliv način a ako ste noću često budni mozak je u opasnosti

Samo jedna neprospavana noć može da doprinese da se mozak oseti godinama starijim, navodi se u zajedničkoj studiji danskih, švajcarskih i nemačkih istraživača iz Forschungszentrum Jülich centra. Značajne promene u strukturi mozga primećene su kod ispitanika koji su samo jednu noć bili uskraćeni za san. Neprospavana noć izaziva iscrpljenost, otežava svakodnevnicu i oštećuje mozak. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Neuroscience pokazuje da samo jedna noć