10 Namirnica koje jačaju imunitet za vreme prehlada i gripa: Bogate su vitaminom c i dostupne u svim radnjama i pijacama

Pogledajte kojih top 10 namirnica mogu da ojačaju vaš imunitet tokom hladnijih dana! Polako smo ušli u sezonu prehlada i gripa, bez obzira što nije hladno i što su temperature iznad proseka za ovo doba godine. Očekuje se da će pik gripa biti u decembru ili početkom naredne godine. Osim saveta lekara i lekova koji mogu da ublaže i izleče simptome prehlade i gripa, takođe i uz pomoć namirnica možete da ojačate vaš imuni sistem. Kako navode na Klivlendskoj klinici,