Kosa vam opada, umorni ste, nervozni… Vašem telu verovatno nedostaje jedan važan mineral

Vesti online 27.10.2023  |  NajŽena

Ne funkcionišete kao obično, opada vam kosa, umorni ste i malaksali – ovo su prvi su znaci da vam nedostaje selen. Kako uneti dovoljno selena?

Selen je mineral koji je u tragovima potreban organizmu, ali bez njega se ne odvijaju normalno važni procesi vezani za naš metabolizam i opšte zdravlje. On je neophodan za dobro funkcionisanje imunog sistema, a pravilan rad štitne žlezde zavisi od njega. Nizak nivo selena u organizmu povezan je sa većom opasnošću od pojave karcinoma, kardiovaskularnih bolesti, upalnih bolesti, te drugih stanja koja asociraju na povišenu produkciju slobodnih radikala, uključujući

Zdravlje »

Ključne reči

Najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja