Uticaj sna na pravilan rast i razvoj školske dece Preporuka je da bi trebalo spavati 10-12 sati
Dnevnik 30.10.2023 | Dnevnik.rs
Koliko je san važan za pravilan rast i razvoj dece, kroz radioničarski rad moći će da nauče učenici trećih i četvrtih razreda iz četiri osnovne škole na teritoriji Novog Sada.
Đaci će naučiti i kada je preporučeno vreme odlaska na spavanje, kao i o kratkoročnim i dugoročnim posledicama nedovoljnog i neredovnog sna. – Spavanje ima značajnu ulogu u razvoju i sazrevanju mozga, ali i celog organizma. Tokom spavanja oslobađaju se hormoni potrebni za rast i razvoj deteta. Za svakodnevno funkcionisanje deteta neophodno je dovoljno kvalitetnog sna. Roditelji usmereni na uspeh u školi i mnogobrojne vanškolske aktivnosti često zaboravljaju da je