Zaista bi trebalo da se tuširate hladnom vodom, kažu stručnjaci, a evo i zašto
Telegraf 02.11.2023 | Telegraf.rs
Neki stručnjaci takođe tvrde da hladna voda može dati podsticaj lepoti tako što će vam zategnuti pore i dodati sjaj vašoj kosi
Stručnjaci za zdravlje i lepotu zagovaraju prednosti tuširanja hladnom vodom. To podrazumeva kupanje u vodi temperature ispod 15 stepeni. - Razmišljajte o tome kao o mini-šoku za svoj sistem. Kada ste u hladnoj vodi, vaš mozak je previše zauzet fokusiranjem na uklanjanje neprijatnog osećaja umesto da razmišlja o svim razlozima zbog kojih ste nesrećni ili pod stresom - rekla je za " Vogue" dr Majdolin Jaouše, specijalista interne medicine. Poenta je da vam pomaže