So ne utiče negativno samo na krvni pritisak već i na ovu bolest
Vesti online 18.11.2023 | N1
So pomaže da se istakne ukus hrane, poboljšava njenu teksturu i služi kao konzervans. Ali, koliko je zapravo štetna? Prerađena hrana
Našem organizmu je potrebno vrlo malo soli, mnogo manje nego što u proseku dnevno konzumiramo. Preporučeni dnevni unos soli ne bi trebalo da prelazi 5 grama. Budući da prevelika količina soli u organizmu može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, naročito onih koje se tiču kardiovaskularnog sistema i bubrega, važno je na vreme prepoznati simptome preteranog unosa ovog minerala. Poznato je da je dobra prevencija zdravlja prestanak dodavanja soli u hranu jer