Svi znamo da je cvekla zdrava, a koliko je dnevno potrebno pojesti ovog povrća
Telegraf 21.11.2023 | Ona.rs
Zdravstvene prednosti cvekle mogu se postići bilo da se radi o svežoj cvekli dodatoj, kiseloj u tegli, isečenoj i pečenoj ili ako je jedemo kao čips
Zdravstvene dobrobiti cvekle uveliko su svima poznate. Oni koji je vole već su je spremili u obliku zimnice, a oni koji i nisu njeni ljubitelji poštuju je zbog nutritivnog bogatsva. Osim što je niskokalorična, cvekla je i puni hranljivih materija koje pogoduju srcu, varenju i atletskim performansama. - Cvekla ima malo kalorija i pruža mnoge prednosti, uključujući njen profil ishrane - kaže Anja Gaj, dijetetičar i stručnjak za ishranu klinike "Mejo", i napominje da