Moj deda je bio čuveni kardiolog i ima 95 godina: Ovo su pravila koja baš nikada ne krši

Tajna dugovečnosti. Unuka čuvenog japanskog kardiologa u penziji, Mika Kribs otkrila je zahvaljujući kojim aktivnostima je 95-godišnji Reizo tako zdrav i srećan u desetoj deceniji. Ovih 8 stvari su njegov recept za dug i srećan život. Ona je otkrila da su njeni deda i baba ranoranioci. „Do pet sati ujutru oni su već na nogama i započinju svoju jutarnju šetnju. Obično hodaju od 30 minuta do sat vremena i pređu najmanje 7.000 koraka“, rekla je ona. A post shared by m