Najbolje joga poze za podizanje energije

Ako dan započinjete šoljicom kafe, čim se probudite, jer vam fali energije i treba vam neki stimulans da vas podigne, isprobajte joga poze koje brzo podižu energiju. Većina jogu doživljava kao nešto što će smiruje i relaksira, ali ona može mnogo više od toga. Kada vam fali energije, isprobajte sledeće joga poze koje se izvode ujutru. Medifem Kako se izvodi ova poza za podizanje energije: Kako se izvodi ova poza za podizanje energije: Kako se izvodi ova poza za