Šest znakova koji ukazuju na nedostatak testosterona
Vesti online 28.11.2023 | N1
Testosteron je polni hormon koji ima važnu ulogu u telu. Iako ga imaju i žene, prisutan je u mnogo većim količinama kod muškaraca i često se naziva muški polni hormon. Slab libido Poteškoće u održavanju erekcije Gubitak mišićne mase i nakupljanje masnog tkiva Smanjena količina dlaka na telu Nedostatak energije Promene raspoloženja Kako održati zdrav nivo testosterona?
Najčešće se povezuje sa seksualnim nagonom i izdržljivošću, ali testosteron učestvuje u regulaciji brojnih vitalnih procesa kao što su formiranje kostiju, izgradnja mišića, metabolizam masti i energije, raspoloženje, seksualno i reproduktivno zdravlje. Nivo testosterona se prirodno smanjuje sa godinama, ali postoje i drugi faktori osim starosti koji mogu uticati na to. Uključuju izloženost stresu, prekomernu upotrebu alkohola, višak kilograma, povrede testisa,