Kako da oporavimo organizam posle prehlade? Nutricionista Mišić otkriva: Organizmu su potrebne ove namirnice i minerali

Naša nutricionistkinja otkriva kako da povratimo energiju posle prehlade i gripa! Nakon preležane prehlade, organizmu je potrebno vreme da se oporavi i "napuni" energijom koju je izgubio boreći se sa bakterijema ili virusima. Stručnjaci uvek preporučuju vitamine, ali šta bi još trebalo da uradite kako biste povratili snagu. Važno je da unosite elktrolite, ističe nutricionistkinja Ivana Mišić za Informer. Šta to znači? "Ako ste preležali stomačni virus - mučnina,