Како да брзо и једноставно снизите крвни притисак

Киропрактичар Ерик Берг поделио је једноставан начин за снижавање високог крвног притиска на свом каналу на Јутјубу. „То је веома, веома јефтин трик. У ствари, не кошта ништа“, рекао је он. Његов савет није повезан са исхраном или вежбањем. Све што треба јесте да дишете. Берг препоручује методу спорог дисања од само шест удисаја у минути. „Ова метода знатно снижава крвни притисак, посебно код особа са срчаном инсуфицијенцијом. Такође је најбоља ствар за