Ubrzava mršavljenje: Popijte ovu količinu kafe tokom dana i ne brinite za liniju!
Vesti online 03.02.2024 | NajŽena
Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost su najvažniji za vitku liniju i mršavljenje. Ali pomaže i kafa.
Prema studiji koju su sproveli istraživači sa Harvarda, četiri šoljice obične crne kafe dnevno mogle bi da smanje telesnu masnoću oko 4 posto. Istraživanje je sprovedeno tokom 24 nedelje, a u njemu je 126 odraslih osoba s viškom kilograma, neosetljivih na insulin, konzumiralo četiri šoljice placebo napitka sličnog kafi ili četiri šoljice obične crne kafe. Naučnici su otkrili da su četiri šoljice kafe dnevno povezane s gubitkom masnog tkiva. Bliznakinje i dijetolozi