Biljka koja se vekovima koristila protiv prehlade i gripa
Vesti online 04.02.2024 | Health
Crna zova je ponovo aktuelna jer se pokazala kao dobar saveznik iz prirode u borbi protiv infekcija. Crne bobice bogate su antioksidansima i imaju antiinflamatorna svojstva. Najbolje vreme da je ubacite u ishranu jeste zimska sezona virusa i prehlada Puna vitamina C Ima visoku antioksidativnu moć Štiti zdravlje srca Smanjuje upalu i stres Jača imuni sistem Dobra za zdravlje disajnih puteva i pluća Bogata vlaknima, prijatelj crevima Kontroliše šećer u krvi Olakšava bol u grlu i kašalj Čuva zdravlje kože
Zova se vekovima koristila u medicinske svrhe, posebno u Grčkoj, Skandinaviji, Portugaliji i Maroku. To je jedna od najčešćih lekovitih biljaka na svetu i koristi se u narodnoj medicini za lečenje groznice i reumatizma, išijasa, infekcija i još mnogo toga. Danas se suplementi zove uglavnom koriste za lečenje simptoma prehlade i gripa, piše health.com. Zova se odnosi na nekoliko sorti drveta Sambucus, cvetne biljke iz porodice Adokaceae, a Sambucus nigra je