Imunitet se zimi jača na 5 načina! Dr Novaković otkriva šta treba da jedemo i pijemo - na jedno često zaboravljamo

Kako da ojačate imunitet u danima prehlade i gripa? Tokom zimskim meseci kada pojačano vladaju prehlade i grip važno je da jačamo sopstveni imunitet. Imunitet predstavlja odbrambeni mehanizam koji nas štiti od infekcija i patogena kao što su bakterije i virusi. Kako najbolje da ojačamo imuntet otkriva za RTV dr Budimka Novaković. "Da bi mi obezbedili dobro funkcionisanje sistema, posle te praznične ishrane trebali bi da pređemo na ishranu koja ima puno sirovog voća