Jogurtom protiv depresije
Vesti online 09.02.2024 | B92
Istraživači sa Medicinskog fakulteta u Virdžiniji otkrili su da Lactobacillus, bakterija koja se nalazi u jogurtu, kao i u fermentisanoj hrani, može pomoći telu da upravlja stresom i spreči depresiju i anksioznost.
Tim iz Virdžinije je rekao da poremećaji mikrobioma, bilo da su izazvani bolešću, lošom ishranom ili drugim uzrocima, doprinose mnogim bolestima, pa čak i pomažu u širenju raka. To znači da naučnici sada sve više gledaju na creva kao na sredstvo za borbu protiv bolesti i poboljšanje zdravlja. Naša tela su naseljena hiljadama mikroorganizama koji se zajednički nazivaju mikrobiom i ključni su za naše zdravlje i dobrobit, a naša creva nisu izuzetak. Takođe postoji