Doktorka otkrila: Ako imate neki od ovih šest simptoma, fali vam vitamin D
Nova 11.02.2024 | Autor: N1
Vitamin D jedan je od ključnih vitamina, koji mnogima nedostaje tokom zimskih meseci jer smo manje izloženi sunčevoj svetlosti, a i dani su kraći.
Nizak nivo ovog vitamina može dovesti do niza zdravstvenih problema, zbog čega je važno prepoznati simptome koji ukazuju na to. Doktorka Džanin istakla je šest jasnih znakova nedostatka vitamina D, piše N1. Bolovi u skočnom zglobu – Ako osetite bolove u skočnom zglobu i donjem delu stopala, posebno odmah posle buđenja, to bi moglo da ukazuje na nedostatak vitamina D. Upala mišića – Ukoliko se budite sa upalom mišića, a znate da prethodnog dana niste imali