Naš muzičar imao 128 kilograma, nije mogao da veže pertle Smršao 50 kilograma, a evo šta sada izbegava da jede
Blic 05.03.2024
Harmonikaš Aca Sofronijević godinama je vodio borbu sa viškom kilograma, imao je 128 kg, a onda je uz pomoć redovnih treninga i pravilne ishrane uspeo da skine 50 kilograma.
Sofronijević je sada otkrio koji je trenutak bio ključan da promeni životne navike. - Sada jedem jaja, salatu ali meso i jaja nikada ne kombinujem. Uglavnom su mi jaja omiljeni doručak, posebno domaća, puna su proteina. 128 kilograma sam imao, a vrhunac je bio kada nisam mogao da se sagnem da vežem pertle. Tada sam rešio da moram nešto da promenim. Trajalo je to sve nekih deset godina, dok nisam sebe doveo u neki balans i dok nisam shvatio šta treba, a šta ne treba