Nutricionistkinja otkrila u koje vreme je najbolje doručkovati: Jedna stvar je užasno bitna ako jedete pre 12 sati

Dnevnik 08.03.2024

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u toku dana, ali nemamo svi iste navike.

Dok su jedni navikli da jedu čim se probude, drugi čekaju makar dva sata posle buđenja, a ima i onih koji pre 12 nemaju apetit. Idealno vreme za doručak se toliko promenilo tokom godina, da ga više nije lako definisati. Prema rečima nutricionistkinje Marije Hoze Krispin sa klinike Menorka, ne postoji idealno vreme za doručak - svaka osoba treba da to uradi u vreme koje mu najviše odgovara, a to će zavisiti od njegovog rasporeda i načina života. "Za mene je važnije

Dnevnik »

Zabava, najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja