Istraživanja otkrila istinu o omiljenoj dijeti poznatih: Da li će učiniti čudo i za vas ili će vas oterati u grob
Nova 21.03.2024 | Autor: Kristina Markovic
Fasting pomaže kod topljenja kilograma, podiže energiju, smanjuje nivo šećera u krvi, ali ipak ima i neke negativne efekte.
Fasting predstavlja jedan od najmodernijih vidova mršavljenja, a isprobali su ga skoro svi, od Kardašijanki, preko premijera, do holivudskih zvezda poput Dženifer Aniston i Gvinet Paltrou. Oni koji su probali ovaj ekstremni trend, kažu da podiže nivoe energije i pomaže u topljenju masti. Neki od njih biraju čak da izdrže i 24h bez hrane, dok drugi sve svoje dnevne obroke konzumiraju u roku od šest sati predodređenih za jelo, kako bi iskoristili niz zdravstvenih