Da li su Jaja i kafa najbolja kombinacija za doručak? Stručnjak otkriva šta se dešava ako ih uzimate u isto vreme

Šta se dešava ako za doručak najradije birate jaja i kafu? Jaja su zdrava i hranljiva namirnica za doručak, jer su odličan izvor vitamina i proteina. Ipak, ako ste skloni da ih jedete uz jutarnju šoljicu kafe, onda bi trebalo da znate kako ova kombinacija može da utiče na organizam. Prema rečima stručnjaka za ishranu, ne dobijate punu korist od hranljivih materija iz jaja. "Jaja i kafa imaju svoje individualne prednosti i mogu da se smatraju dobrim izborom za