Realizovana akcija „Gold gondole“ “Trening u prirodi”
Užice oglasna tabla 25.03.2024
U subotu 23.marta 2024.godine uspešno je realizovana akcija “Trening u prirodi” koji su organizovali JP Gold gondola i trening centar “Kutlešić”.
Ljubitelji vežbanja u prirodi su se okupili na međustanici gondole gde su više od sat vremena vežbali. Učesnicima akcije na ruku su išle i vremenske prilike koje su bile idealne za treniranje u prirodi. Trening je imao tri celine. Na početku su treneri pokazali više vežbi za razgibavanje i istezanje. Potom je fokus bio na vežbama za ruke i ramena. Zatim su se radile vežbe za poboljšanje balansa, kao i vežbe za kukove i noge. Na kraju su izvedene vežbe za rastezanje