Spring Reminder: Ovih pet namirnica jačaju IMUNITET
Buro 26.03.2024
Proleće je vreme kada priroda oživljava, ali takođe može biti sezona kada se naš imunitet suočava s različitim izazovima.
S promenom temperature, cvetanjem biljaka i drugim faktorima okoline, našem organizamu potrebna je dodatna podrška kako bi ostao otporan na bolesti. Srećom, postoji pet namirnica koje se ističu pojačavajući naš imunitet tokom proleća. Citrusno voće Limun, narandža, grejpfrut i limeta su bogati vitaminom C, koji je ključan za jačanje imunološkog sistema. Ovi citrusi ne samo da pomažu u borbi protiv prehlade i gripa, već takođe imaju antioksidativna svojstva koja