Zaboravite na mediteransku dijetu, stiže nam japanska! Deluje na pamćenje, ima dosta vitamina, svi je guglaju

Pogledajte zbog čega je japanska dijeta toliko hvaljena! Mediteranska dijeta je par godina za redom proglašena za najzdravijom. Sada, čini se da je sigurnim koracima prestiže nova - japanska dijeta. Japanska dijeta bogata je ribom, čajem i sojom. Naučnici tvrde da pozitivno utiče na rad moždanih funkcija i smanjenje rizika od demencije. Istraživači iz Japanskog Nacionalnog centra za gerijatriju i gerontologiju izvršili su skeniranje mozga na dve grupe Japanaca koji