Pet saveta za održavanje zdravlja srca tokom leta
B92 22.04.2024 | Index.hr
Kako se bliži leto, rizici od zdravstvenih problema povezani s vrućinom, poput toplotnih udara, iscrpljenosti i dehidracije, postaju sve izraženiji.
Naš kardiovaskularni sisetm posebno je osetljiv na te izazove povezane s vrućinom. Dok naša tela rade na hlađenju znojenjem i preusmeravanjem protoka krvi, naša srca imaju dodatni zadatak. Ovi uslovi zahtevaju posebnu pažnju na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Stoga je kardiolog dr Nilaj Patel za TheHealthSite izdvojio sledećih pet saveta za održavanje zdravlja srca ovog leta. Ostanite dobro hidrirani Mudro odredite vreme za vežbanje (najbolje rano ujutro)