Borba protiv genetskih faktora: Zdrav životni stil kao ključni faktor za duži život
Moj Novi Sad 01.05.2024
U prvoj studiji koja je sprovedena na ovu temu, otkriveno je da zdravi načini života mogu nadmašiti uticaj genetike za više od 60% i produžiti životni vek za pet godina, izveštava "Guardian".
Pošteno je priznato da su neki ljudi genetski predisponirani za kraći životni vek. Znamo da faktori načina života, kao što su pušenje, konzumiranje alkohola, ishrana i fizička aktivnost, mogu uticati na dugovečnost. Do sada nije bilo istraživanja koja su analizirala u kojoj meri zdrav način života može nadoknaditi genetski uticaj. Nalazi iz nekoliko dugoročnih studija sugeriraju da zdrav način života može umanjiti efekte gena koji skraćuju život za 62 posto i