Pravilnom ishranom do zdrave kože

N1 Info 02.05.2024  |  Autor: Novi list

Da bi koža bila mlada, blistava i zdrava, važno je šta jedete.

Nije dovoljno posvetiti se samo tretmanima lepote i kremama koje deluju spolja. Početak nege kože počinje iznutra. Pijenje adekvatnih količina vode ključno je za održavanje hidratacije kože. Voda pomaže u uklanjanju toksina i podstiče elastičnost kože. Preporučuje se da pijete najmanje osam čaša vode dnevno. Vitamin C može podstaći proizvodnju kolagena, čime se garantuje glatka koža. Pomaže u zaštiti kože od oštećenja slobodnih radikala i preranog starenja. Iz

Povezane vesti »

Ključne reči

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja