Starac od 98 godina trenira kao mladić Kada vidite koliko je jak ovaj deka, ostaćete u šoku! (video)
Alo 08.05.2024
Fizička aktivnost je često istaknuta kao ključna za održavanje zdravog načina života
Ipak, mnogi mladi pronalaze razne izgovore kako bi izbegli odlazak u teretanu, opravdavajući se obavezama ili drugim aktivnostima. S druge strane, sve češće vidimo na društvenim mrežama ljude u poznim godinama koji redovno vežbaju, vode računa o ishrani i održavaju zdrav životni stil. Njihova vitalnost i dugovečnost zaista su za divljenje, a ključna tajna često leži upravo u redovnoj fizičkoj aktivnosti. Mnogi ljudi uspevaju da održe svoju formu i u poznijim