4 Vežbe za skidanje sala: Tope kilograma gde se najviše gomilaju, možete kod kuće da ih radite

Pogledajte kako da se rešite sala uz pomoć 4 vežbe! Leto nam se bliži i još uvek nije kasno da povedete računa o svom izgledu. Osim ishrane koja treba da bude umerana, raznovrsna i da sadrži što manje prerađene hrane i masnoće, još jedna stavka je neophodna kako bismo imali zdravo i fit telo. To je vežbanje! Fitnes trener Leon Bolmir osvrnuo se na deo tela na kojem se najviše viška kilograma gomila. U pitanju je salo sa strane i na leđima. Pogledajte 4 idealne