Šta doručkovati za ravan stomak, a da nisu jaja? Ova namirnica može da smanji nadutost, a bićete dugo siti

Ako se ujutru budite sa naduvenim stomakom, postoji namirnica koja može da vam pomogne. Svi znamo da su jaja jedna od najboljih opcija za doručak, ali postoje ljudi koji ih ne vole ili koji jednostavno žele promenu. Naduven stomak ujutru je česta pojava koja može da remeti funkcionisanje tokom celog dana. Ako vas muči ovaj problem, bilo bi idealno da u svoj doručak uključite jednu namirnicu, savetuju nutricionisti. Reč je o bananama, koje možete da jedete čak i ako