Brašno od semenki mahunastog povrća: Zdrava alternativa u ishrani!
Svet plus 03.06.2024 | svetplus.com/BBC
Otkrijte kako uvođenje brašna od semenki mahunastog povrća može unaprediti vašu ishranu. Sa više vlakana, proteina i esencijalnih masnih kiselina, ova alternativa tradicionalnom pšeničnom brašnu obećava brojne zdravstvene koristi.
Upoznajte se sa potencijalom paste i hleba napravljenih od ovog brašna i saznajte kako mogu postati važan deo vaše zdrave ishrane. Jedan od problema u ishrani na Zapadu je nedovoljan unos vlakana, što je povezano sa različitim zdravstvenim rizicima. Ishrana bogata vlaknima ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući smanjen rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. U poslednje vreme, proizvođači su uveli alternative bogate vlaknima u neka omiljena jela koja obično