Doktorka uspela da smrša čak 45 kilograma Nisu ni teretana, ni dijeta, tajna je u ovome!

Kao lekarka koja radi 60 sati nedeljno, želela je da se oseća bolje i da smanji stres koji je negativno uticao na nju. Iako su njeni zdravstveni rezultati bili u redu, ona se nije osećala dobro – gubila je kosu, dobijala na težini i imala je probleme sa spavanjem. Džudi je sprovela proces u četiri koraka koji joj je pomogao da postigne željenu figuru, poboljša fizičko i mentalno zdravlje, kao i san i izgled. Prvi korak bio je prihvatanje činjenice da promene neće