Da li vas muči stomak kada ste pod stresom? Evo kako to da rešite!
Lepota i zdravlje 07.06.2024
Stres i anksioznost utiču na stvaranje hormona, kao što su kortizol, adrenalin i serotonin.
Creva reaguju na ove hormone dovodeći do simptoma, kao što su vodenasta stolica, mučnina ili zatvor koje nazivamo i nervoza stomaka zbog stresa. Evo kako to da rešite. Nervoza stomaka je uobičajena reakcija na stresne situacije. Sigurno ste se susretali sa situacijama kada ste odjednom morali u toalet jer ste čuli loše vesti ili ste nervozni zbog ispita i prezentacije na poslu. Međutim, dobra vest je da rešenje za ovakve situacije postoji. Anksioznost i nervoza u