Saveti kardiologa: Kako preživeti Afričku vrelinu i koja je razlika između sunčanice i toplotnog udara
Svet plus 20.06.2024 | Svet Plus
Afrička vrelina u narednih par dana, dostići će vrhunac i podići će temperature na neizdržive nivoe,dok toplotni talasi u Grčkoj, Kipru i Turskoj već odnose živote.
Kako se suočiti sa vrelim danima koji nas čekaju i nakoji način zaštiti srce, u emisiji "Uranak" na televiziji K1, objašnjava kardiolog dr Tamara Urošević. "Na ovako visokim temperaturama, treba izbegavati teže fizičke aktivnosti u periodu od 10 do 17 časova. Prosto treba prilagoditi svoje osećaje novonastaloj temperaturi i uzimati više tečnosti, voća i tečne hrane" - kaže doktorka koja savetuje da se dnevno unese oko 3 litre tečnosti. "Potrebno je oko 3 litre