Evo kako suplementi utiču na organizam Naučnici došli do neverovatnih rezultata

Iako stručnjaci stalno ističu važnost dobre ishrane i unosa svih vitamina kroz hranu, mnogi od nas se odlučuju za suplemente i dodatke ishrani u vidu tableta. Tome često pribegavaju sportisti, osobe koje ne stižu da se hrane uravnoteženo i uglavnom stariji. Zbog užurbanog načina života i sve što on donosi, mnogi pribegavaju tome pa traže u mnogim multivitamnskim suplementima čitav set minerala i vitamina, što se ispostavlja pogrešnim. Kompletan set vitamina koji