Doktor tvrdi da kafu pijemo na pogrešan način i tako štetimo organizmu

Savete je podijelio na TikToku, gdje često upozorava na naše svakodnevne štetne navike i kaže da ispijanje kafe ne mora biti štetno, ali da grešimo sa jednom navikom. „Kafa je apsolutno divna za vaš mozak, creva i jetru“, rekao je 42-godišnji doktor. On objašnjava da polifenoli koji se nalaze u kafi mogu podstaći dobre bakterije i poboljšati fokus i pamćenje. Zatim je upozorio: „Dodavanje šećera kafi povećava nivo šećera u krvi i povećava upalu, što nije