Pet saveta kako da ostanete dosledni zdravijoj ishrani, a da ne potrošite celo bogatstvo za namirnice

Pravimo odstupanja po principu „još ovaj put“, a ona nas često vrate na početak. Zato vam pomažemo savetima koji će doprineti da zdraviji jelovnik postane deo vaše svakodnevice, a ne trenutna „opsesija“ koja se neretko završava posle nekoliko dana. „Meal prep“ praksa Priprema obroka danas za sutra – dobri stari savet naših mama i baka koji je dobio svoju savremenu verziju u takozvanom „meal prepu“. Na društvenim mrežama možete da pronađete profile koji će vam