Za organizam najbolje aktivnosti na otvorenom: Ako uočite ove simptome odmah prekinite sa vežbanjem

Fizioterapeut Goran Peruničić izjavio je danas da su za zdravlje čoveka najbolje fizičke aktivnosti koje se sprovode na otvorenom, istakavši da je u ranim jutarnjim satima šetnja pored mora dobra za disajne organe i kardiovaskularni sistem. On je za Tanjug rekao da je svaki način vežbanja, čak i tokom leta, dobar za organizam, zdravlje i raspoloženje, i dodao da je pored fizičke aktivnosti jako bitan unos tečnosti u organizam. "Kada se pojavi žeđ mi smo dehidrirani