Šta može da se desi ako pojedemo semenku lubenice?

Mišljenja su podeljena, a gastroenterološkinja Anastasija Timošenko otkrila je šta se tačno događa kada progutamo semenke. "Ako slučajno progutate semenku lubenice, neće se dogoditi ništa loše. One se ne skupljaju u telu, već ih prirodno izbacujemo", kaže Timošenko. Bele semenke su mekane i lakše se gutaju, dok se crne teško žvaću pa ih mnogi iz tog razloga radije uklone. Ipak, s obzirom na to da su bogate hranjivim sastojcima, posebno omega-3 masnim kiselinama,