Popijte ovaj napitak pred spavanje Olakšava varenje i pomaže mršavljenju
Dnevnik 07.08.2024
Obično nas savetuju da rano ujutru pijemo napitke za mršavljenje.
Međutim, nekada je mnogo bolje da pred spavanje popijemo specijalno napravljen napitak koji će nam olakšati varanje i omogućiti nam da lako utonemo u san. Pomešajte 200 ml svežeg soka od ananasa, kašičicu cimeta i pola kašičice kumina. Bromelin iza ananasa pomaže i podstiče bolje varenje – sam bromelin veoma je koristan jer pomaže ostalim enzimima koji aktivno učestvuju u procesu varenja, poput tripsina i pepsina, omogućavajući na taj način neometano i efikasnije