Ovo je razlog zašto svaki dan treba da započnete medom

Dani izgledaju beskrajni, ispunjeni profesionalnim i ličnim aktivnostima, što iziskuje veliku dozu energije. Stručnjaci kažu da je doručak najvažniji obrok u danu jer nam, upravo on, pruža energiju koja je potrebna da bismo funkcionisali. Slatko nije preporučljiv izbor, ali znate kako kažu „svako pravilo ima izuzetak“. Med sadrži kalcijum, mineral koji poboljšava funkciju našeg mozga. To je zato što neuroni koriste kalcijum kao polaznu tačku za slanje signala i